毎週、コミュニケーションラボラトリーの中の Q&A から抜粋してご紹介します。

人との適度な距離がわからず、付き合いが苦手で困ります。深く付き合うのはしんどいし、浅い付き合いだとつまらないし、どの程度の間を取れば、疲れずに人と付き合えるのでしょうか？

コミュニケーションに関して概念的にやっていくと、それこそ百科事典になります。ＡさんとＢさんがいるわけではなくて、Ａさんの午前11時とか、そういうことであって、それに全部どういうふうに適応するかというのはわからない。ある程度集中して、「こんな感じなのか」という自分のフィーリングで判断できるようにならないとなかなか難しいんじゃないかと思います。

でも、今のコミュニケーションを取りながら、今のコミュニケーションを見直すことはできない。日常の生活から少し離れたところで体験的な練習を積む必要がある。

頭で思っていることと、実際にやれることの間には、想像以上に深い溝があるんじゃないかって思うんです。そのために体験的な練習が要るんだろうと思いますね。それも、普段利害関係の無い人と一緒にやった方がいいのではないかと思います。