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2005年12月13日
通じる言葉��
遺伝子は、人間の身体というビークル（乗り物）を乗り換えながら、
時間を旅しています。
遺伝子の目的は、遺伝子を生き残らせることにあります。
そのようにプログラムされているのです。
遺伝子にとって、身体を必要としている間は、
身体を生き残らせることに最大の努力を払いますが、
次の身体が用意されれば、
遺伝子の身体に対するケアは著しく低下します。
「私」という意識は、当然、遺伝子と身体では、身体の側にいます。
したがって、遺伝子が、生存確率を上げるためのコミットメントを落としたときでも、
意志を働かせて、身体の機能を低下させないように
働きかけなければなりません。
「遺伝子は、おまえを用無しだと思っているけど、そんなことはない。
おまえは、まだまだ必要とされている」
私は、遺伝子にプログラムされた人生にこれからもチャレンジして、
人生は、遺伝子にプログラムされた通りのものではない、
人間は自分の意志で、プログラムを変えて行くことができるんだ、
と身体に伝えたい。
身体とは、脳も全部含んでいます。
病気になることや、老化は、避けられないものではない。
偶然ではない。
どんな人生にするかは、自分の手に委ねられている。
これは私が、アンチ・エイジング、
もっと正確には、老化を遅らせるプロジェクトにコミットしている理由です。
まずは、自分とのコミュニケーションを実現させる。
メディテーション、それも、自分とのコミュニケーションの状態、
場（プラットフォーム）を指すものだと考えています。
生きているということは、
そこでコミュニケーションが交わされているということであり、
人は関わりの中に生きているわけですから、
どういうレベルで関わりを創りだすかは、
課題として、いつだって目の前にあるわけです。
Posted by itohco at 09:00 | トラックバック
2005年12月12日
通じる言葉��
私たちは普段いろいろと話していますが、
実のところ、相手にどれだけ通じているのかはよくわかりません。
とりあえず、自分の言ったことは理解されているという前提でいますが、
実は、案外そうでもありません。
自分とのコミュニケーションでもそうです。
明日起きる時間
ダイエット
運動
どれも頭で企画しても、身体は同意していない。
身体に通じる言葉は、きっと違うのでしょう。
また、身体から送られるメッセージも言葉ではありませんから、
なかなか理解できません。
それを通常の言葉に翻訳した途端に、訳がわからなくなります。
身体から送られるメッセージを受け止め、それを理解すること。
それができている人は、どのぐらいいるのでしょうか？
また、身体にメッセージを送れる人は、どのぐらいいるのでしょうか？
ところで、三浦敬三さんは１０１歳にして、
毎日、ジョギングをしているということです。
ウォーキングではなくジョギング。
そして、走り終わった後、気分がいいと、
つまり、自分に適切な運動であったと判断していると言っています。
この言葉から、三浦敬三さんは、
身体とコミュニケーションを交わしていることを\n察することができます。
私は、コーチをしています。
コーチングの目的のひとつは、クライアントが、
自分自身とコミュニケーションを交わせるようにすることにあります。
自分の考えていること、自分の感情、欲求、行動、思い。
これらとコミュニケーションを交わせるようにすること。
Posted by itohco at 10:20 | トラックバック
2005年12月02日
たとえばゴルフでは
たとえばゴルフでは、「７０％ぐらいの力でスイングしなさい」とか、
「８０％ぐらいのスイング」とか、よく言われます。
しかし、自分が常に１００％の力でクラブを振りたいと思っている選手は、
「クラブを思い切り振りなさい」というコーチのもとへ行き、
「思い切って振りなさい」
という言葉を聞くでしょう。
つまり、私たちは、自分の聞きたいことを言ってくれる人を探し出し、
その人のところへ行き、聞きたい言葉を聞くのが好きです。
もちろん、耳に痛いようなことを、わざわざ聞きに行く人もいます。
「どうして？」と思われがちと思われがちですが、
それだって、そのとき、それを聞きたいからです。
「耳に痛い」、「ショッキングことを聞きたい」
そういうことってありますから。
ところで、「人間の身体は、脳の指令を受けてそれに基づいて動く」、
そう一般には考えられています。
しかし、最近、友人におもしろい話を聞きました。
手の指を動かすとき、脳からの指令で指を動かしているのではなく、
すでに身体の方は、指を動かす用意ができていて、
指が動こうとしているときに、脳から信号が送られる。
脳が「動け」の信号を送っているというよりは、
指が動くとき、最終的に脳が同意している、
または、指の判断と脳の判断を一致させて、初めて動く、
そういうことが起こっているのかもしれません。
私たちが、行動を変えたり、考え方を変えたりするときには、
情報やイベントによってそうするのではなく、
最終的に、そこに必然性をつくるのかもしれません。
そういう意味では、私たちの人生に偶然はないのかもしれません。
